新クラスは女性専用❤️

日に日に秋らしくなってきましたね。

オーナー復帰を記念して、会員様方よりかねてからご希望のあった
女性の悩みに特化した「 子宮美人ヨガ」をグループレッスンで行います。

冷え、むくみ、PMS、生理のトラブル、更年期、ポッコリお腹などなど
全身を温めほぐしつつも、骨盤周り にアプローチしていきます。
健やかな日々を目指しましょう！

火曜日10:00-11:00 担当　Mariko
木曜日19:30-20:30 担当　Nafumi

＊なお、パーソナルレッスンでは、 お一人お一人のお悩みに 寄り添う
より一層きめ細かいレッスンが受けられます。

『ヨガを続けることで体調がとても良くなってきた！』
と言うお声を多数いただいております。
ぜひヨガを習慣として人生に取り入れましょう！