あなたにとって大切なものは？

こんにちは。YOGA LEELAのMarikoです。

自分にとって大切なものは何か、
自分にとって大切な人は誰か、

考えたこと、ありますか？

「自分が一番大切に思うことを大切にし、
そして大切な人を裏切らないようにしてけば、
自然に道は開けるはずです。」

南直哉（じきさい）さんというお坊さまの言葉です。

あなたは、何が大切ですか？

家族？
時間？
お金？

色々考えてみましたが、私にとって一番大切なのは

自分。

私たち、特に日本人女性は長い歴史の中で
人に尽くすとか、我慢とかが美徳とされてきました。

自分を押し殺して生きてきた方も多いと思います。

本来一番大切なはずの自分を「ころし」て。

それって、本当の幸せでしょうか。

もちろん、家族の幸せは大きな喜びですし、
人様の笑顔が自分の行いによるものだとしたら、
それも素晴らしいことです。

でも、その素晴らしさを感じられるのも
「自分」があるから。

自分を自分で幸せにできる人こそ、
周りも幸せにできます。

2020年、そろそろ自分らしく、
大切な人・・・自分の心を裏切らない
心の思うままに
はらの底から笑顔になれる、
そんなときを作ってみませんか？

心・たましい・からだをつないでくれるヨガは、
そんなことももたらしてくれます。

愛と感謝〜Namaste