By

Yoga Leela

20

2月

200時間ヨーガ講師養成講座、無事終了しました！

寒いながらも、少しずつ春めいてきた今日この頃ですね...

15

2月

ヨガをする頻度はどの位がいいですか？

タイトルのような質問をよく受けます。ヨガを続ける...

08

2月

パワー系ヨガと筋トレの違いは？

パワーヨガ、やってみた事はありますか？チャンドラ...

05

2月

ヨガを深めるコツ〜「バンダ」って何？〜

この冬は史上に残るほどの厳しい寒さが続いていますね...

03

1月

Happy New Year! 2018

皆様、日頃はヨガスタジオチャンドラをご愛顧いただ...

26

12月

緊急スタート！美脚美尻ヨガ

さあ、年末年始を控え、ますます美味しいものを食べる...

16

12月

呼吸法が、よくわからない時は？

さて！呼吸法について。チャンドラではどのクラスも...

15

12月

冬のお知らせ

寒い日が続きますね。既に真冬、、1〜2月並みの寒...

11

12月

温活の決め手は、やっぱり・・

写真は、去年の12月。セドナにて。結構寒かったで...

09

12月

冬こそヨガとスパイスで温活

どんどん寒さが増していますね！こんな時こそ、ヨガ...

‹ Previous 1 … 3 4 5 6 7 8 Next ›