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ヨガな日常

16

12月

呼吸法が、よくわからない時は？

さて！呼吸法について。チャンドラではどのクラスも...

11

12月

温活の決め手は、やっぱり・・

写真は、去年の12月。セドナにて。結構寒かったで...

09

12月

冬こそヨガとスパイスで温活

どんどん寒さが増していますね！こんな時こそ、ヨガ...

07

12月

生徒さんからのパワー！！

水曜日は1番レッスンの多い日で、しかもオーナーのM...

25

11月

贅沢で、充実した時間〜パーソナルレッスン〜

１対1のヨガをしたことがありますか？たまたまグル...

30

10月

秋は呼吸を大切に

度重なる台風もやっと去り、やっと秋深まってきた感じ...

02

8月

夏はクールダウン

こんにちは。 8月に入り、暑さが増してきましたね。...

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