どれか一つでも当てはまるならぜひ!
\海外へ行くのと違い、時差もなく体が楽/
自宅から遠く離れ、日常を忘れ集中できる
日程 9月29日(金)16:00〜10月1日(日) 10:00 2泊3日
場所 沖縄県石垣市内 プール付きプライベートヴィラ
※空港から車で15分
※詳しい場所はお申込者にお伝えします
※前泊・延泊ご希望可能(オプション)
定員 限定6名様(先着順)
いつも精一杯頑張っていたせいか、ぎっくり腰になってしまいました。いつも眉間にシワ、、慢性腰痛もあり、ぎっくり腰再発防止の意味もあり日々ヨガができるなら、と受講したところ、腰痛はみるみる軽減!ネガティブな思考に引っ張られて嫌な思いをすることも多かったのが、サラリと流せるように。・・真の芯から癒されました。
そして、美顔メンテナンスも、短期間で変わったのでびっくり!!自分の顔はこうなんだ、と半ば諦めていましたが、鏡に向かって笑うのが楽しくなりました。先生に習った方法をつづけたら先生のようにお肌もツヤツヤになれそうです。
日々、見た目の衰えを感じていたので、思い切って参加しました。お顔のお手入れ法だけでなく、毎日の暮らし方も教えていただいたので、ゆっくりマスターしていき、ずっと続けたいと思います。ヨガは未経験だったのですが、先生の誘導のおかげで毎回楽しくできました。体が硬く始めは恐る恐るしていたのに、いつのまにか気持ち良い感覚が優っていきとても心地よかったです。
毎朝海辺まで行って瞑想したり、講座の合間に自分と向き合う時間があって、一生思い出に残るリトリートになりました。大人の合宿も楽しかったし、共に学んだ仲間たちとは今でも連絡を取り合っています。動画学習だけでは不安だったので、思い切ってリトリートに参加してよかったです。
もう一つ!リトリートで体脂肪率が3%も落ち、肌がツヤツヤになっていて、家族がビックリ!本当に嬉しかったです。
リフトアップは通常1か所で10万円以上。そんな美容整形レベルのリフトアップが、おうちで簡単にできるようになります。
●参加費 128,000円 (税込)
→LINEからのお申し込みで、さらに3万円引!(このページを見て3日以内)
・参加費に含まれるもの 宿泊費・デトックス食費用・美顔メンテナンスセルフケア受講費
・参加費に含まれないもの 宿泊費までの交通費・旅行保険・滞在中の個人的な出費・前泊、延泊にかかる費用
●定員6名 最小催行人数 3名
佐藤真理子
YOGA LEELAオーナー E-RYT500 ヨガアライアンス継続教育プロバイダー
はじめまして!佐藤真理子です。
40歳を過ぎて、自分のためにヨガを始めました。遅咲きです。
日本で短期のヨガを習得した後アメリカで4年、日本で8年と、自分自身のヨガスタジオを経営しながら指導をしております。
当初はシェイプアップ効果の高いパワフルなヨガをメインにしていましたが、頑張っている割に柔軟性はそこまで変わらず、逆に無理をし過ぎて体を壊してしまいました。
その後、陰ヨガと衝撃の出会い!脱力していいんだ、と気付きました。陰ヨガを深めるうち、体だけでなく心のも柔軟になり・・本当に必要な事がわかってきました。
また、ヨガを始める前の私は、お化粧やファッションで自分の見た目をよくしようと必死でした。
そのお化粧もどんどん薄くなり、58歳になりましたが、逆に若返ってきて、シミも小ジワもあるけど肌を褒められるようになり・・・
体験に来た方々は、私の実年齢を聞いて本当に驚かれ、ほとんどが継続してくださいます。
陰ヨガのおかげで、人としてのバランスが取れるようになり、今に至ります。
石垣島を選んだのは、パワーにあふれ、それでいてナチュラルであるがままの自分になれる場所だから。優しい風と海の音を聞きながら、暮らすようにヨガをする日々。
家から遠く離れるのはとてもいいですよ。日常色々お忙しいと思いますが、長い人生の中のたった5日。
迷っていたら、他の理由で行けなくなったりします。気になった時こそがタイミングです!
やりくりつけて、ぜひ石垣島でお会いしましょう!
プールに入るかどうかは全くご自由です。
プールサイド日陰で、リクライニングチェアでくつろぎ、プールを眺めながらのカフェタイムも素敵です。
もちろん大歓迎です!初心者・体の硬い方、どなたでも楽しめる簡単ヨガを行います。
もちろんです。せっかくの石垣島ですので、お時間のある方はご自由に前後お楽しみください。
宿泊施設は空港からバスで15分です。時間が合えばお迎えにあがることも可能です。
自己都合の場合、キャンセル規定に従い、キャンセル料を申し受けます。キャンセル規定については説明会でお伝えいたします。
台風の影響で石垣島への便がキャンセルの場合、リスケジュールいたします。詳しくは説明会でお話しいたします。
事前に伺い、代替え品をご用意いたしますのでご心配なく。
リトリート中はデトックス期間となり、リトリート中は禁酒禁煙です。(電子タバコ含む)
これを機に、そういったものを手放すチャンスでもありますね。
この3年で、人々の意識や価値観は大きく変わりました。
健康や長寿に意識が向いてきています。
また、長寿国に住む日本人として、人生を楽しみながらいつまでも若々しくいたいという方も増えています。
ぜひ、ご自身もナチュラルに若々しく人生を変えていきましょう!