2024年 4月スタート！

第８期
全米ヨガアライアンス認定

少人数で、わかりやすく！

最新の動画学習＋実践講座で実践力をつける本格講座

こんなことで悩んでいませんか？

そんなあなたのための講座です

●初心者からでも硬くても、

世界中で通用するヨガ資格を取得でき、

求められるヨガ講師になれる！

【受講のメリット】

●動画学習を取り入れ、通学時間が半減！
＊いつでもどこでも視聴できるので、自分のペースでラクラク習得
＊動画はポーズ別、チャプター別で短く、見やすい
＊お申し込みすぐから視聴可能、修了後も復習できる！

●初心者からでも、体が硬くても大丈夫
＊参加動機No.1「自分のためにヨガを深めたい」
＊ヨガ経験ゼロでの参加　65%　→卒業後教え始める
＊体が硬いことで、硬い生徒さんの気持ちに寄り添える

●スタジオでの講座はオンライン参加も可能
＊わかりやすいと評判！
＊少人数制なので、遠慮なく質問できる
＊オンライン受講可能なのは今回が最後
（その都度スタジオ／オンライン参加を選べる）

●少人数制
＊埋もれて落ちこぼれてしまうことがない
＊少人数やパーソナルで教える秘訣がわかる
＊大人数でも結局小グループに分かれてやることが多く、交流するのは結局同じ

●卒業後すぐに活かせるヨガビジネス講座も
同時受講可能でお得に！(オプション）
＊卒業後、宣伝方法がわからずやめてしまうのを回避
＊ヨガを仕事として、本気で取り組みたい方
＊どうせやるなら、求められながら収入を得られる講師になりたい方

＊SNS集客の基礎
＊ビジネスの基礎
＊インストラクターのためのマインドセット
＊ヨガに特化したITとマーケティング
などを個別相談を交えながら学びます。

【動画教材の内容】

・基本のポーズ60
・ヨガのほぐし準備運動24
・ヨガ解剖学
・ヨガ哲学
・アーユルヴェーダ入門
・７チャクラ概論

初心者からでも全員できた！ヘッドスタンド

【月2回の実践講座】スタジオ／オンライン参加

・基本アーサナ（ポーズ）のチェックと修正
・軽減法・禁忌・補助具の利用方法
・アーサナバリエーション、効果
・伝わる発声法とインストラクション
・呼吸法
・アンチエイジング法レクチャー
・ハンズオンアジャストメント（修正法）
・ヨガの秘技マントラ・ムドラー・チャクラ実践
・クラスデザイン
・フロースタイル・シニア向けなど、レッスンのバリエーション
・急病や怪我の対処法など、緊急措置
・マインドフルネスなど、様々な瞑想法の理論と実践　
・レッスン実技練習
・筆記試験とレッスン発表

スタジオ講座の様子

・実践講座（スタジオ／オンライン）
　2024年4月７日(日)〜8月25日(日)　
いずれも10:00〜18:00
４月7日、21日
５月５日、19日　
６月２日 、16日
７月７日、21日
８月11日、25日
＊期間中10回レッスン参加OK（スタジオ・オンライン可）

■参加特典

お申込→お支払い後から、すぐに動画視聴可能
受講期間中　スタジオレッスンに10回参加（オンライン含む）

■受講料(税込）

入学金及び事務手数料　30,000円
    ↓↓↓
説明会後３営業日以内のお振込で無料
受講料　440,000円（税込）
さらに！2月29日までのお申し込みで早期割引中！

■講師紹介

佐藤真理子　E-RYT500（全米ヨガアライアンス最上級ヨガ講師）
1965年生まれ

40歳過ぎ、双子の娘達の子育てが一段落し、心身の不調があり自分のためにヨガを始める。
その後短期のパワーヨガ講師養成講座を経て渡米。
アメリカで4年間、本場のモダンヨガを学びつつ、現地の日本人アメリカ人はもとより、多国籍な人々と自宅ヨガサロン・ヨガスタジオ・教会などでヨガレッスンを提供する。

在住中、200時間、300時間とヨガ講師養成講座を受講。
その後もさまざまなヨガメソッドを習得し、2015年に帰国。

帰国後すぐに自身のヨガサロンを設立し、８年目。グループレッスン・個人レッスン、各種養成講座などを提供して合計12年のヨガサロン経営、現在に至る。

【ひとことメッセージ】
そこまで柔軟性もなく運動神経もよくない中、ヨガを頑張り過ぎて身体を傷めたり、加齢による辛さも実感してきました。人に寄り添うことの大切さ、少人数でヨガをじっくり伝える喜びを味わいつつ、皆様にヨガを通して心と体の美と健康、変化を感じていただくのを喜びとしています。
大量生産でなく、年に一度心を込めて養成講座を指導させていただいています。

また、ヨガ講師を仕事にしたお陰で心身の若さを保つことができ、ヨガを始める前より若々しくて良い！とよく言われます。自分としてもヨガで人生が変わった張本人です。

【取得資格】
ヨガアライアンス認定
E-RYT500, PRYT85(産前産後ヨガ）
陰ヨガ
・リストラティブヨガ
・産前産後ヨガ
・乳がんサバイバーヨガ
・シニアヨガ
・アーユルヴェーダ
・チャクラヨガ

・メディカルヨガ正式指導員
・レイキマスター
・アドラー心理学メンタルトレーナー

その他
・ビジネス講座、コーチングを学ぶ

■アシスタント
笠木菜文　RYT200

ヨガで人生が大きく変わりました！
等身大で、受講生さんたちと向き合いながら
精一杯アシスタントさせていただきます！
気軽に話しかけてくださいね♡

■受講生の声（ほんの一部です）

＊ヨガはポーズだけだと勘違いしていましたが、この講座を受講して深い意味がよくわかりました。素敵な仲間たちとも繋がれて、一生の宝をもらった気持ちです。

＊卒業後すぐに、自分のスタジオを立ち上げることができました！

＊途中で投げ出しそうになりましたが、先生や仲間たちに励まされ、最後までやり遂げることができ自信がつきました。

＊既に教えていましたがティーチングに自信がなく、不安でした。受講前から通っていたMariko先生の養成講座を受けて、スタジオ側からお願いされてレッスンが増え、リピーターさんもとても増えて感謝しています。

＊仕事が忙しくて、ちゃんとできるかどうかすぐに不安になりましたが、動画学習のおかげでしっかり習得することができ、良い形で卒業できました。ありがとうございます。

＊少人数制に惹かれて受講しました。本当に一生の思い出に残るリトリートで濃い仲間達ができ、卒業後も切磋琢磨し合う仲です。
　リトリート付きをおすすめします！

＊最初は意味がわからなかった解剖学や哲学も、先生が丁寧に教えてくださり理解が深まりました。特に哲学は今でも私も生きる指針です。

＊卒業後、本職を持ちながらも、夫のカフェの空き時間を使ってヨガを教えられるようになりました！参加してよかったです。

＊ヨガで人生が変わり、ダメンズウォーカーから脱却！幸せな結婚をして二人の子どもたちにも恵まれました。子どもたちが成長してきたので、ヨガ講師再開しています！！