ゴルフ女子のための[美姿勢ヨガ3ヶ月コース]

コロナの影響もあり、アウトドアが流行！
ゴルフもアウトドアスポーツなので、人気が再燃しています。

実は、ヨガとゴルフはとても相性がいいんです。

ヨガで体幹の軸と骨盤まわりがしっかりしてきて、フォームが安定します。
更に、肩もよく動かすため、肩甲骨周りの可動域が広がる事で腕も良く回るように。
ヨガは全身をくまなく動かすので、シェイプアップも！
似合うゴルフウエアも増えますね。
ヨガを取り入れたら飛距離が伸びた！という話もよく聞きます。

そして、ご存知かもしれませんが、ゴルフ肩。

ゴルフされる方は右肩が下がってしまう事がとても多いんです。

スイングがいつも右から左への一方向だけだからです。
肩だけでなく、背骨も歪んで、姿勢も悪くなる恐れがあります。
これでは健康志向から離れてしまいますし、
そういう姿勢の方はゴルフのスコアにも悪影響が出てしまいます。

そこで、ヨガ。

ヨガでケアする事で姿勢が矯正され、最初に書いたようなメリットが得られるんです。
姿勢は良くなるわ、体幹安定するわ、全身スッキリするわ、おまけにゴルフの腕も上がるなんて、最高ですね！

というわけで、ゴルフ女子のための美姿勢ヨガ！

3ヶ月コースを設定しております。
（これを読んだ方は、ゴルフしない方でも３ヶ月コースで参加できます）

時間　9月1日〜11月17日　（水曜日,11月3日はお休み）　
　　　朝コース10:00〜11:15
　　　夜コース19:30〜20:45

料金　29,800円 (クレジットカード事前決済で26,400円）
　　　＊オンラインコース：19,800円(クレジットカード事前決済のみ）

＊8月中は初回体験1100円、2回目以降は単発2200円で受講できます
＊限定４名様ずつの募集です。

お申し込みはこちらからどうぞ

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