Yoga Leela 200RYT養成講座卒
ヨガを始めた頃は、身体硬いけど大丈夫かな、続けられるかな、という気持ちがありました。でも、身体が硬くても、アーサナが格好良く決まらなくても、心地よいと思える瞬間、忙しい日常生活に自分と向き合い、リセットする時間を持てる事が、かけがえの無いものとなり、今も楽しくヨガを続けられています。
また、ヨガを通しての気づきや学び、人との出会いも私にとって宝物です。
まだまだ学びの途中ですが、皆さまの毎日に心地よいと思える瞬間をお届けできたらな、と思っています。
クラス紹介 （木曜日 陰陽バランスを整えるアロマヨガ・産後リカバリー担当）
アロマの香りに包まれた空間で、じんわりと身体をほぐしていきます。深い呼吸と、アロマの相乗効果で、心を空っぽにして、リフレッシュ、リラックスを行います。
資格
- RYT200（Yoga Leela)
- メディカルヨガ正式指導員
- 保育士
