ERI

ちょっとした興味本位で始めたヨガ。
大人数のレッスンを数回受けて疑問を抱きました。
ヨガって何だろう?
正しくポーズがとれてるのだろうか?
そんな疑問を解決したくてヨガのインストラクターになりました。
知れば知るほど奥が深く、まだ学び途中ですが、これまでに私が体感した事をお伝えできればと思います。
仕事や家事育児に追われる慌ただしい生活の中で、自分自身の身体・心と向き合う時間にしてもらえればと思います。

資格

  • IHTA ヨガインストラクター2級
  • IHTA シニアヨガインストラクター