慌ただしく過ごしている日々の中で、ほっとできる場所や時間を求めてyogaを始めました。毎日変化している身体や心から、新しい発見がいくつもあり学ぶことばかりです。答えられなかった、先生からの
『なぜ yogaをしているのですか?』
その答えを探しながら、自分が学んだことや発見したこと、気づきをみなさんにお伝えしていきたいと思っています。初めての方や、身体が固いと思っている方は、ポーズがかっこよくできるか、できないかではなく身体がどんどん変化していく“過程“を楽しんでみましょう!!ヨガのクラスをするようになって『 声に癒されました 』 『 声聞いてると寝ちゃう 』というお言葉をみなさんから、いただくようになりました。一度、癒しの『声』を聞きにいらしてください。お待ちしています。
資格
- Yoga alliance Hatha Yoga RYT-200
- RYT-500取得中
- IYCきれいになるヨガインストラクター認定
- 陰yogaティーチャートレーニング修了
- リストラティブyogaティーチャートレーニング修了