この草、なんだと思います？

こんにちは！YOGA LEELA火曜日10:00～
経絡ヨガ担当のShokoです。

立春も過ぎ、暦の上では春。
厳しい寒さは続きますが
これから少しずつ草木が芽吹いてきますね。
春が訪れてくるのを想像するとワクワクします^^

さて、画像、なんの植物だと思いますか？
「レモングラス」。
草なのに、本当にレモンのような爽やかな、
そしてエキゾチックで優しい香りがします。

先日農業センターで
レモングラスの収穫のイベントが行われていました。
飛び入り参加 OKだったので
私も収穫体験をさせて頂きました♪

＜ここに写真をお願いします＞

レモングラスってこんな風に生えるんだ！
初めて目の当たりにする光景でした。

持ち帰ったレモングラスは、ハーブティーにして頂きました♪
風邪の予防にマヌカハニーをテ
ィースプーン一杯入れてほんのり甘みもプラス。

香りもとってもよく、美味しかったですよ^o^

レモングラスは殺菌・抗菌作用に優れていて、
胃腸の調子を整えたり消化を助けてくれるといわれています。
また、気持ちをリフレッシュさせてくれる香りなので、
疲れたときや元気がないときにもお勧めですよ！

ハーブティーで心も体もリフレッシュしてみませんか？