9月

秋のスペシャルクラス③成功脳を作る！男ヨガリターンズ少人数講座

リーラでは現在男性会員様はご紹介かご夫婦のみですが、

やはり世の疲れている男性諸氏にもヨガをしてほしい！と思い、講座を開催します。

ヨガ、もともとは男性の修行僧のための鍛錬の一環だったんです。

それがいつしかアメリカ・ハリウッドで大流行し
「セレブの習い事」的なイメージがつきました。
（今はもっと庶民に広まっていますね）

今回の講座は、単なる体を動かすヨガではありません。

むしろ、体は少しゆるめる程度。
なので、柔軟性は全く必要ありません。

それよりも、ヨガの効果を最大限に生かし、内なる可能性を引き出してくれる

呼吸法・瞑想に重点を置きました。

ヨガは、実は成功哲学なんです。

この講座では、成功哲学としてのラージャヨガ主体で行いますので、
巷で行われているヨガクラスとはかなり違います。

初回から違いを実感していただけます。

なお、少人数で丁寧に実践していきますので、ヨガ未経験の方でも安心してご参加いただけます。

日時　10月8日（火）19:00~20:30

参加費　4000円（割引受付中）

今回の講座は、ストアカさんとのコラボになるので、詳しくはこちらからどうぞ↓