メディカルヨガ講師養成コース

 

 

メディカルヨガインストラクターコース

どんどん増えるヨガ人口。
その一方で、無理をしてケガをしたり逆に体調が悪くなるケースも出ています。
また、病中病後であったり、体の都合でうまくポーズが取れないという方でも、ヨガを楽しみたい!ヨガで少しずつ健康を取り戻したい!という気持ちを持つ方がふえています。
そんな時に役立つのが、統合医療としてのヨガ。西洋医学だけでなく、東洋の智慧、アロマやハーブのちから。
さらに、人に寄り添いながら導くヨガインストラクターにとっても必須と言っていいのが心理学。
ヨガは元来古代インドから伝わる伝統的でスピリチュアルなものですが、近代になって科学的に解明され、WHOも認める 心とからだの健康に大変有効なメソッドだとわかってきました。

確かな技術を得て、薬にたよらない・いつまでも健康な体でいたいという多くの人の夢を叶えませんか?

最短3ヶ月で、確かな技術と知識を習得!
メディカルヨガ講師養成コース

薬に頼らず、ヨガで健康長寿を目指す。

誰でも気持ちよくできるヨガを習得!


こんな方に

✅初心者から他にはないインストラクターを目指したい方

✅看護や介護の仕事をもっと発展させたい方

✅メディカルヨガを学び就職・独立開業したい方

✅疾患予防や不調改善につながるヨガを習得したい方

✅身につけたヨガを代替医療の観点から学び直したい方

✅子供からお年寄りまで幅広い人たちに指導したい方

✅他のインストラクターとの差別化を図りたい方

日本統合医学協会認定の本コースは、
実技は通学、座学は全てオンライン。

コース内容

ヨガポーズの基礎はもちろん、基礎医学や心理学・アロマテラピー・ハーブまで知識を広げて学びます。体の動きに対してどの骨や筋肉が使われているのかといった機能解剖学の知識は、ヨガの動きの理解につながり、より的確で正しい指導が行なえるように。また、心理学によってインストラクターとして必要となるコミュニケーション力を養います。卒業後は、一般のインストラクターとは違い、活躍の場を多岐に広げることができ、将来の働き方の選択肢も大きく広がります。

通学は全36時間。座学はご自分のペースで、1回約15分の動画と充実したテキストで自習できるので、仕事や育児で忙しいあなたにぴったりです。

  • 基礎医学(解剖生理学)  24時間
  • 統合医療とアロマテラピー 16時間
  • 心理学          16時間
  • メディカルハーブ基礎     8時間

実技は、スタジオでの通学で行います。(36時間)

  • アーサナ(ポーズの構成・効果・禁忌・軽減法など)36時間

  ハタヨガの基本的なヨガのポーズを メディカルな視点で一つ一つ丁寧に解説しながら指導します。

全課程 合計約100時間

  • ヨガ実技 シラバス

この講座修了で得られる資格
内閣府認証・日本統合医学協会「メディカルヨガインストラクター」資格

●終了後は、こうなる!
ヨガスタジオやフィットネスクラブに就職またはフリーインストラクターとして活躍
✅自宅やカルチャーセンターなどでヨガ教室を開講し独立する
✅さらに整形外科や産婦人科、介護施設や老人ホームなどで代替医療としてヨガを指導する
✅将来を見据えた、ワンランク上のインストラクターになれる
✅独自の売りができ、他のインストラクターとの差別化ができる
✅人の気持ちに寄り添いながら、その人にあったヨガが提供できるようになる


●メディカルヨガ養成コースの特徴

年齢を問わず
だれでも安全に行なえる
メディカルヨガ

体の部位や機能ごとに、呼吸法やアーサナ(ポーズ)でどのようにアプローチすれば不調・機能改善になるのかを、実践を通してシンプルで分かりやすく解説。病気や怪我を抱えている人でも取組める代替医療としてのヨガを学びます。

基礎医学の知識をプラス
疾患予防や不調回復まで
一歩踏み込んだ領域へ

ヨガに関連する知識だけでなく、人の体の機能や構造といった、より深い体の知識を学びます。ヨガによって得られる体の変化をより具体的に理解でき、そのおもしろさを自らが行なうレッスンを通して人に伝えていくことができます。

指導者に必要な表現力を
心理学を通して
身につける

指導者になるために必要な表現力や、コミュニケーション能力を“心理学”から学びます。また、心の病の対処法やカウンセリングスキルまで踏み込んで学べるので、代替医療としてのヨガ教室を開く場合にも役立てられます。

メディカルヨガだから
幅広い人に寄り添える
指導者に

子供から運動に制限のある妊婦さんや高齢者の方に向けて、身につけた正しい知識をもとに指導が可能になります。

模擬レッスンで
仕上がりチェック!

最後のヨガ実技では、授業の集大成として、ロールプレイングや模擬レッスンを実施。卒業後の自信へとつなげます。

 

 

 

「メディカルヨガ養成コース」先行スクール
受講生の声

「好きなことを仕事にしてみたい」
40歳を目前に起業を決意

吉野ゆかりさん

以前はプログラム制作の仕事をしていました。一日の大半をパソコンの前で過ごす日々に、もっと自分の個性を活かし人の役に立てる仕事があるのでは…と考えるように。ヨガとの出会いはそんなプログラム制作の仕事をはじめて間もない頃。友だちのすすめがきっかけでした。仕事で心も体も折れそうな時、ヨガをしていると「元気になれる。いい仕事ができる。」と感じ、気づけば10年が経過していました。転機となったのは現在共同運営しているオーナーとの出会い。健康への意識や意見が合い、一緒にヨガの会社を立ち上げることになり、メディカルヨガとアロマが学べる講座の受講を決めました。起業は決して楽ではありませんが、体に不調を感じている方や、仕事で疲れている人、高齢者の方などいろんな人にヨガを知ってもらいたい!お客様が笑顔で帰っていく度に、私はこの職業を選んで本当によかったと思います。

人、体、心、時…すべてのつながりを
大切に、笑顔で過ごせる毎日を

京地文子さん
看護師の仕事は体力的にも精神的にもハード。30歳を越えたあたりから、体がだるい、むくむ、といった不調を感じ、趣味でヨガをはじめました。本格的に学びはじめたのは1年前、インストラクターを目指しメディカルヨガ養成コースを受講しはじめた時から。通いながら、毎日ヨガをすることが習慣となり、体幹が安定するのを感じました。看護師という仕事柄、健康管理の大切さを痛感しています。「自分の身体は自分で守れるように。」ヨガを通してそれを伝えながら、いろんな年代の方とつながり共に「明日も頑張ろう」と笑えることを大切にしていきたいです。毎日、朝5時半に娘を送り出し、ヨガで自分の身体を整え、訪問看護の仕事に行き、仕事の合間をぬってヨガのイベントを行う。忙しいですが、とても満たされた毎日です。

子供たちの笑顔のために
お母さんや先生たちを元気にしたい!

三井章子さん
体育教室の指導員と高校の保健体育科教諭として勤めていましたが、結婚出産を機に退職。ずっと運動をしてきたせいか、出産後に運動をする場がないことがストレスに。同じ悩みを持つ母親は多いはず…「体を動かしたいけれど場所も時間もない」「ストレスが溜って子供にあたってしまった」なんてことに悩むお母さん方が笑顔になってほしい!そんな想いで、インストラクター資格を取得し、子供連れOKのヨガ・ピラティス教室「Flowers Me!」をスタートさせました。今は、参加した皆さんが笑顔になって帰られる姿を見届けるのが一番のやりがいです。
「子供が心身ともに健康に育つためには、一番身近にいる母親と同様に長い時間を一緒に過ごす学校・幼稚園・保育園の先生たちが笑顔で元気じゃないと!今はお母さん方だけでなく、教員の方にもレッスンをすすめています。虐待のない世界が私の夢です。」

一般の方から、慢性疾患の患者さんまで
一生涯通した健康づくりの手助けを

豊川ひろみさん
主人が開業している整形外科クリニックに併設したリハビリ特化型の介護施設デイケア“ロコモ教室さやま”でヨガのレッスンを行なっています。
運動することによるストレス発散効果や運動器に対する効果から、近年心療内科や整形外科などではお薬や注射だけではなく、ヨガを推奨するところが増えています。そこで、一般の方をはじめ、整形外科を受診されている肩こり、腰痛の慢性疾患の患者さんや、運動不足の方々などが、健康づくりを意識するきっかけづくりにつながれば。そんな想いで主人の理解を得て、メディカルヨガの教室を開くことにしました。
最初は「私にできるかな…」と不安げだった方が、レッスンを機に「これは続けてみよう」と気持ちが変わり、次からも継続して来てくれることが今はとても嬉しいです。

 

 

メディカルヨガにかける思い
ヨガ リーラ代表 佐藤真理子(メインティーチャー)

ヨガとの出会いは若い頃ですが、定期的にヨガの練習を始めたのは40歳になってからでした。特別柔らかいわけでも、身体能力が高いわけでもないので、基礎から始めました。
その後、日本やアメリカでヨガの学びを深め、特にアメリカでは乳がんサバイバーの方や高血圧、怪我で体がうまく動かせない方々とヨガを楽しむ機会に恵まれました。アメリカでは、そんな方々も臆することなくヨガをどんどん楽しみたい!ヨガで、失った健康を取り戻したいとポジティブに生きる方々が多く驚きました。
さらに、ヨガの真髄を、インドではなくアメリカという近代的で合理的な場で学んでいたとき、彼らの思いの深さ、合理性と将来を見る力を感じました。伝統は大切に、でも合理的で人体力学など科学的な解釈をプラスしたヨガを学ぶことができました。すでにメディカルな視点があったように思います。

四年の渡米生活を終えて日本に帰ると、年老いた両親がいて、父は歩行困難になり、最終的には1年間の入院を経て他界。
母は献身的な看護ののちは一人暮らしで、元気はありますが背骨を何度も骨折してしまい、現在は要支援です。両親がまだ自由に歩き回れる頃からヨガを勧めてみたものの、「親子」という照れくささや甘えがあったのか、続けてはくれませんでした。
もっと伝え方が適切だったら、違っていたのかもしれません。

また、自身のヨガスタジオを立ち上げ、様々な年代や病後の方との関わりの中で、「本当に大切なもの」が見えてきました。

自分自身も50歳をすぎて段々筋力の衰えを感じながら、でもヨガは自分の今後の人生にも必要だと心底求めています。
むしろ、若くて柔軟性の高い人たちよりも、人生後半の人々にとってこそ、ヨガは必要なのだと確信しています。

そんな人たちに、自分の足でしっかりと歩ける体を保持してほしい。病気や怪我で体が不自由だったり、気が滅入ってしまっている人々にこそヨガは大きな助けとなることを知ってほしい。

そこには、難しいポーズは必要ありません。

安全に、安心しながら笑顔でヨガを楽しんで、からだ作りをしながら笑顔あふれる人生を見つけていただけたら、との思いを巡らせていたところ、「メディカルヨガ」と出会いました。
これからの超高齢化社会、ストレス社会に、このメディカルヨガは多くの人の手助けになる、幸せを増やすお手伝いができるとの思いで、認定教室となりました。

メディカルヨガのポーズに、難しいものはほとんどありません。
むしろ、難易度の高いポーズは関節や筋肉に過度な負荷をかけるので、万人向けというより、健康で動ける人向け。
実は厳しいヨガのメソッドによっては怪我をする人も多いのが事実で、それでは本末転倒です。

誰でも気軽にできてしかも安全。しかも健康になれる。しかも基礎を大切にして。これからは、そんなヨガを広めていきたいです。
人との関わりとしてのヨガ、そして、代替医療としてのヨガの重要性を感じながら、共に学んでいただけたらと思っています。

そして、笑顔で健康な人たちを一緒に増やしていきましょう!

*最少催行人数 各クラス4名

受講料など(税別)

入学金30,000円

事務手数料2160円

受講料 230,000円

2019年6月コースは受付締め切りました。
次回の開講をお楽しみに!

期間 
木曜日毎週コース  10:00 〜13:00
6月 6, 13, 20, 27
7月 4, 11, 18, 25
8月 1, 8, 22, 29 

日曜日インテンシブコース 10~17:00(休憩1時間)
6月 2, 16,
7月 7, 21
8月 4, 11

*さらに、200RYT養成講座も合わせて受講の場合、200RYTの入学金免除!
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